A continuación os dejo todos los estrenos cinematográficos del 2016.
Películas estrenos del 16 al 21 de diciembre de 2016
Star Wars Rogue One (15 de diciembre de 2016 )
El Infiltrado ( 16 diciembre 2016 )
Operación Anthropoid ( 16 diciembre 2016 )
Falling ( 16 diciembre 2016 )
El faro de las orcas ( 16 diciembre 2016 )
La comuna ( 16 diciembre 2016 )
Eternité ( 16 diciembre 2016 )
El tesoro ( 16 diciembre 2016).
Películas estrenos del 9 al 15 de diciembre de 2016
Las Apariencias Engañan ( 9 diciembre 2016 )
The Vessel ( 9 diciembre 2016 )
Hacksaw Ridge ( 9 diciembre 2016 )
Paterson ( 9 diciembre 2016 )
Fiesta de empresa ( 9 diciembre 2016 )
Migas de pan ( 9 diciembre 2016 )
El editor de libros ( 9 diciembre 2016 )
The Keeping Room ( 9 diciembre 2016 )
249 La noche en que una becaria encontró a Emiliano Revilla ( 9 diciembre 2016 )
Ribbit ( 9 diciembre 2016 )
Películas estrenos del 2 al 8 de diciembre de 2016
Animales Nocturnos ( 2 diciembre 2016 )
1898 Los últimos de Filipinas ( 2 diciembre 2016 )
Vaiana ( 2 diciembre 2016 )
Villaviciosa de al lado ( 2 diciembre 2016 )
La doncella ( 2 diciembre 2016 )
Ranas ( 2 diciembre 2016 )
La pasión de Augustine ( 2 diciembre 2016 )
Madre sólo hay una ( 2 diciembre 2016 )
El perdido ( 2 diciembre 2016 )
La mejor opción ( 2 diciembre 2016 )
Aloys ( 2 diciembre 2016 )
sábado, 31 de diciembre de 2016
martes, 27 de diciembre de 2016
(Musculación) Extensiones verticales de brazos con mancuerna.
Técnica de ejecución.
El movimiento puede realizarse de pie o sentado. Para comenzar el ejercicio debemos tomar en una mano una mancuerna y elevar el brazo que posee la carga por el lateral de la cabeza, manteniendo el codo semiflexionado. Desde allí debemos inhalar y descender lentamente sin mover el brazo, por la flexión del codo, la mancuerna por detrás de la cabeza.
Regresamos a la posición de partida lentamente sin movilizar el brazo, sólo con el movimiento del antebrazo, mientras soltamos el aire inspirado.
El movimiento se puede realizar alternando los brazos o bien, con ambos brazos juntos, tomando una mancuerna en posición vertical, con ambas manos.
lunes, 26 de diciembre de 2016
Ha fallecido George Michael. D.E.P.
El británico saltó a la fama por su participación en el grupo Wham! entre 1982 y 1986, aunque luego tuvo una destacada carrera solista. George Michael, cuyo nombre real era Georgios Kyriacos Panayiotou, vendió más de 100 millones de discos en una trayectoria de casi cuatro décadas. En los últimos meses estaba trabajando en un nuevo álbum.
Con su conocida voz dulce, George Michael vivió el estrellato pop como integrante de Wham!, donde alcanzó hitos comerciales como Wake Me Up Before Yo Go-Go, a mediados de los ochenta. El grupo formó parte del boom del nuevo pop británico de los ochenta, que se caracterizaba por su asombrosa dosis de hedonismo y su cuidada estética. El éxito de Wham! fue tal que se convirtió en la primera banda de Occidente que tocó en la República China.
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