Sobre las botelllas de plástico que utilizamos.

http://anonhq.com/bottled-water-can-poisonous-check-buy/

Este blog ya es "responsive".

Google ha hecho publico un comunicado en el que avisa que a partir del día 21 de abril las webs que no sean "responsive" empezaran a sufrir una penalización, que puede consistir en la “desaparición” de los resultados de búsqueda de Google de dicha web, especialmente si estan realizadas desde plataformas móviles.
Os preguntareis, ¿Que narices es eso de "responsive"?... A grandes rasgos, es un algorritmo que adapta automaticamente la web o blog que estamos visitando a la pantalla del dispositivo que estamos utilizando, sea un monitor, una tablet o un móvil, para poder visualizarla correctamente.
Aunque ya hace un tiempo que instalé una aplicación que adaptaba el contenido a dispositivos móviles, tenia el gran inconveniente de no respetar el aspecto original del mismo, con lo que el blog era de totalmente distinto si lo visitabas desde un ordenador a si lo visitabas desde un móvil.
Desde hoy, con esta nuevo algorritmo el contenido real del blog se adapta al disposivo con el que lo visiteis.

Un saludo chic@s.

(Musculación) Curl para piernas de pie.

Continuando con la guía de musculación, desarrollaremos un ejercicio para el trabajo de las piernas, más específicamente para la parte posterior de las mismas, es decir, para los isquiotibiales o femorales. Se trata del curl para piernas de pie, que puede realizarse tanto en máquina específica como con cables. es un ejercicio que debemos hacer moderadamente si no estamos acostumbrados a el, puesto que es una zona muy dada a la supercogestion y a un posterior calambre bastante doloroso.

Técnica de ejecución del curl de piernas de pie
Para comenzar el ejercicio debemos colocarnos en una máquina específica para su realización, de pie, con el peso previamente seleccionado. Con un pie apoyado en la plataforma de la máquina y el tobillo contrario ubicado bajo el rodillo o cojín, apoyamos el muslo de la pierna flexionada en su respectivo soporte e inspiramos mientras realizamos una flexión de rodilla y elevamos el rodillo hacia el glúteo. Espiramos al final del movimiento.

Veinte cosas que nunca debes de tirar a la basura.

Cuando algo se rompe o deja de funcionar, normalmente termina en la basura. Lo que la mayoría de nosotros no se da cuenta es que muchas de estas cosas se clasifican como “residuos peligrosos del hogar”, que en realidad significa que es peligroso tirarlo a la basura.

Después tenemos esas cosas extrañas que parecen que podrían ser recicladas, pero no estamos seguros: lo que hace que acaben en la basura también. Mala opción! Por último y no menos importante, todo aquello que acaba en la basura pero que podría seguir usándose por otra persona.

Por eso he recopilado esta lista. Utilizándola podrás saber qué cosas son demasiado peligrosas para ser tiradas a la basura, que otras son reciclables y cuales otras pueden tener una segunda vida, y sobre qué hacer con todas ellas.

1- Las pilas y baterias.

Las pilas y Baterías – incluso las ya agotadas – están llenas de productos químicos que pueden filtrarse en el sistema de abastecimiento de agua, causando serios problemas de salud y medio ambientales si terminan en el vertedero. Lleva las baterías o pilas a un contenedor de reciclaje de los que ya hay instalados en la mayoría de las tiendas y supermercados. Se pueden depositar en los contenedores: Pilas alcalinas, Pilas de petaca, Pilas botón, Baterías de móviles, Baterías de cámaras, Baterías de luces de emergencia y de herramientas portátiles,… De las pilas se puede recuperar algún material, como el cadmio.

Las baterías de coche o moto habrá que llevarlas a un punto limpio, ya que el filtrado de los ácidos, químicos y metales que contiene la batería en la tierra puede ser altamente tóxico. Del reciclaje de las baterías de los coches se obtiene la mayor parte de los lingotes de plomo para seguir fabricando otras baterías u otros materiales.