martes, 31 de diciembre de 2013
Cartelera completa 2013.
Películas estrenos del 25 al 31 de diiciembre de 2013
La Vida Secreta de Walter Mitty ( 25 de diciembre de 2013 )
47 Ronin ( 25 de diciembre de 2013 )
Ismael ( 25 de diciembre de 2013 )
El médico ( 25 de diciembre de 2013 )
Caminando entre dinosaurios 3D ( 25 de diciembre de 2013 )
Nymphomaniac ( 25 de diciembre de 2013 )
Películas estrenos del 20 al 24 de diiciembre de 2013
Lluvia de Albóndigas 2 ( 20 diciembre 2013 )
Sobran las Palabras ( 20 diciembre 2013 )
Futbolín ( 20 diciembre 2013 )
Paranormal Movie ( 20 diciembre 2013 )
Mucho ruido y pocas nueces ( 20 diciembre 2013 )
Gente en sitios ( 20 diciembre 2013 )
Ernest y Celestine ( 20 diciembre 2013 )
Una Vida Sencilla ( 20 diciembre 2013 )
Mi tierra ( 20 diciembre 2013 )
Películas estrenos del 13 al 19 de diiciembre de 2013
El Hobbit: La desolación de Smaug ( 13 diciembre 2013 )
12 Años de Esclavitud ( 13 diciembre 2013 )
Lore (2012) ( 13 diciembre 2013 )
Diana ( 13 diciembre 2013 )
Free Birds ( 13 diciembre 2013 )
Guadalquivir ( 13 diciembre 2013 )
viernes, 27 de diciembre de 2013
Los nuevos teleobjetivos de 600 mm f/4 y 400 mm f/2.8 de Nikon.
Lo más interesante de todo esto es que aún no sabemos nada de los nuevos teleobjetivos de 600 y 400 mm, pero, dado que los actuales están en el mercado desde 2007, parece razonable pensar que sus actualizaciones, que previsiblemente incorporarán el mismo diseño óptico del nuevo teleobjetivo de 800 mm, llegarán durante 2014.
No resulta en absoluto descabellado vaticinar que los dos «teles» que faltan podrían llegar al mercado antes de que comiencen los grandes acontecimientos deportivos que nos deparará 2014, como la Copa Mundial de la FIFA, que se celebrará en Brasil durante los meses de junio y julio, o, incluso, los Juegos Olímpicos de Invierno, que tendrán lugar en la ciudad rusa de Sochi a mediados del próximo mes de febrero.
martes, 24 de diciembre de 2013
Ha fallecido Mijaíl Kaláshnikov, creador del fusil AK47. ¿D.E.P.?
Kaláshnikov ha muerto este lunes a los 94 años en un hospital de la república rusa de Udmurtia, a unos 1.000 kilómetros al este de Moscú. Víctor Chulkov, portavoz del presidente y del Gobierno udmurto, ha escrito en Facebook que el diseñador de armas ha fallecido "tras una larga y grave enfermedad". El ingeniero militar llevaba ingresado desde el 17 de noviembre cuando se le trató por una hemorragia estomacal.
viernes, 20 de diciembre de 2013
"Operación Ogro": 40 años del asesinato de Carrero Blanco.
Cuatro décadas en las que no se han podido disipar las sombras de duda que aún se ciernen sobre el primer atentado de ETA en Madrid por el que nadie se ha sentado ni se sentará en el banquillo y que fue perpetrado al día siguiente de la visita del secretario de Estado de EE UU Henry Kissinger a España.
Mucho se ha escrito sobre el que ha sido uno de los atentados más espectaculares de la banda terrorista, comenzando por las palabras de Franco en la Navidad de 1973: "No hay mal que por bien no venga". ¿Qué quiso decir el Jefe del Estado del que había sido su hombre más fiel?
La propraganda antifranquista se ha empeñado en bautizar al almirante Carrero Blanco con el sobrenombre de 'El Ogro', bautizado así por la banda asesina ETA en la operación que acabó con su vida, tratando de mostrarle como un personaje oscuro, con mucho poder y que sería el encargado de perpetuar el régimen franquista a la muerte de Franco. Era necesario quitarlo de enmedio.
Quienes le conocían bien sabían que Franco no le había colocado al frente del Consejo de Ministros por su poder, sino por su inteligencia. Necesitaba a su lado al entonces Príncipe Don Juan Carlos, y Carrero supo que podría colaborar con el Borbón.
domingo, 15 de diciembre de 2013
China ya esta en la Luna.
El primer vehículo lunar, 'Yutu' (Conejo de Jade), se separó de la sonda a primera hora de hoy domingo, y ya rueda sobre la superficie de la Luna.
El aterrizaje comenzó hacia las 21:00 horas y se produjo unos doce minutos después en la 'Bahía de los Arcoiris', según el Centro de Control Aeroespacial de Pekín. Durante el proceso, la sonda desaceleró desde unos 15 kilómetros de altura hasta alcanzar unos 100 metros sobre la superficie lunar.
A continuación, mediante unos sensores, ha localizado el lunar idóneo para realizar el aterrizaje y ha descendido de forma lenta hasta la superficie. Con ello se culmina la primera fase de la misión, que comenzó hace doce días con el lanzamiento de la sonda a bordo de un cohete 'Larga Marcha-3B'.
viernes, 13 de diciembre de 2013
(Trailer) El hobbit; La desolación de Smaug.
La desolación dde Smaug, que es asi cmo se denomina a esta parte, continúa la aventura del personaje principal, Bilbo bolsón, en su viaje con el mago Gandalf y trece enanos, liderados por Thorin Escudo de Roble, en una búsqueda épica para reclamara la Montaña Solitario y el Reino enano perdido de Erebor.
Tras haber sobrevivido al comiendo de su viaje inesperado, la Compañía continúa hacia el este, encontrando en su camino a Beorn, y un enjambre de arañas gigantes en el peligroso Bosque Negro. Después de escapar de ser capturados por los peligrosos elfos del bosque, el viaje de los enanos continúa hasta la Montaña Solitaria, donde se enfrentarán al mayor peligro de todos: una criatura más aterradora que cualquier otra que pondrá a prueba no sólo su valor, sino también los límites de la amistad y razón del propio viaje. Sí, se trata del dragón Smaug.
Segunda parte de la película "El Hobbit" y basada uno de los best-sellers más famosos y de los que más admiradores ha arrastrado, que Tolkien escribió para sus hijos y que fue publicado por primera vez en 1937, está ambientada en un lugar ficticio llamado la Tierra Media, habitado por elfos, enanos, magos y una raza pequeña conocida como hobbits, incluido su personaje principal, Bilbo Bolsón.
lunes, 9 de diciembre de 2013
ESP Custom Shop Ghost Soldier.
viernes, 6 de diciembre de 2013
Ha fallecido Nelson Mandela.... D.E.P.
El ex presidente sudafricano, Nelson Mandela, ha fallecido hoy en su casa de Johanesburgo, en Sudáfrica, a los 95 años de edad después de que los médicos le permitieran apagarse junto a su familia tras ser hospitalizado en varias ocasiones desde el pasado mes de julio por las repetidas complicaciones producidas por una insuficiencia respiratoria. Nelson Mandela fue héroe de la lucha contra el apartheid, premio Nobel de la Paz en 1993 y fue elegido primer presidente negro de Sudáfrica en 1994.
Mandela ha dejado de vivir, pero permanecerá vivo para siempre en la historia de la Humanidad y en patricular de África. Mandela se ha ganado el derecho de tener un lugar en mayúsculas en la historia como defensor de los derechos humanos por su lucha contra el Apartheid, el regimen de segregación entre la minoría blanca que lideró Sudáfica durante 44 años en al segunda mitad del sigloXX y la mayoría negra, sometida a la anterior.
"Señor, nos habéis traído a este hombre sobre la Tierra, ahora nos hace falta que lo liberéis para que siempre esté vivo entre nosotros". Ésta fue la sentencia que en julio, cuando Mandela volvió a ser ingresado en un hospital de Pretoria afectado por una infección pulmonar, pronunció Andrew Mlangeni, amigo personal y antiguo compañero de prisión de Mandela.
sábado, 30 de noviembre de 2013
(Taller electrónico): Resistencias
1 - RESISTENCIAS:
Las resistencias (tambien llamadas resistores) son unos elementos eléctricos cuya misión es dificultar el paso de la corriente eléctrica a través de ellas. El valor de una resistencia se mide en ohmios (?) o sus múltiplos, pero tiene otra unidad que mide la potencia máxima que pueden disipar y se mide en vatios (W).
2 - TIPOS DE RESISTENCIAS:
Por tanto, elegiremos este tipo de resistencia cuando necesitemos potencias de algunos watios y resistencias no muy elevadas, necesitemos gran estabilidad térmica y necesitemos gran estabilidad del valor de la resistencia a lo largo del tiempo, pues prácticamente permanece inalterado su valor durante mucho tiempo.
domingo, 24 de noviembre de 2013
22 años sin Freddie...
La prensa británica llevaba varios meses lanzando rumores su deteriorado aspecto físico y la muerte de varios de sus amigos a causa, también, del sida. Las sospechas no hicieron más que crecer tras la publicación de varias fotografías y sus escasas apariciones públicas, por lo que el 22 de noviembre, dos días antes de su muerte, Mercury, de 45 años, llamaba al manager de Quuen, Jim Beach, para discutir un asunto concerniente a él que quería hacer público. Ya estaba bien de secretos.
miércoles, 20 de noviembre de 2013
Tendinitis aquilea. Descripción, causas y tratamiento.
Se denomina tendinitis aquilea o de pie cuando el tendón que conecta la parte posterior de la pierna al talón está inflamado o con dolor cerca de la parte inferior del pie. Este tendón se denomina tendón de Aquiles y se usa al caminar, correr y saltar.
Nombres alternativos
Tendinitis del talón
Causas
Hay dos músculos grandes en la pantorrilla. Ambos son importantes para caminar. Ellos generan la fuerza necesaria para empujar el pie o pararse en los dedos de los pies. El gran tendón de Aquiles conecta estos músculos al talón.
El dolor de talón casi siempre se debe a una sobrecarga en esta parte. En raras ocasiones, es causado por una lesión.
La tendinitis debida a sobrecarga es más común en personas jóvenes y puede ocurrir en caminantes, corredores u otros atletas.
sábado, 16 de noviembre de 2013
(Musculación) Elevaciones de tronco en el suelo.
Técnica de ejecución de las elevaciones de tronco en el suelo
Para realizar este ejercicio debemos comenzar por acostarnos boca arriba en el suelo o sobre una colchoneta. Apoyamos los pies en el suelo y flexionamos las rodillas al mismo tiempo que colocamos detrás de la cabeza ambas manos, a la altura de la nuca, sin ser necesario entrelazar los dedos.
Desde esta posición debemos inspirar y después elevar el tronco mientras exhalamos el aire, mientras contraemos el abdomen. La espalda debe flexionarse sin despegarse del todo del suelo, sino que sólo debe elevarse la parte superior de la misma mientras hombros y cuello permanecen relajados. Lentamente regresamos a la posición inicial sin apoyar por completo la cabeza en el suelo.
domingo, 3 de noviembre de 2013
De bicicleta tradicional a eléctrica cambiando una sola rueda.
Hasta que no se masifique su uso y los precios bajen, muchos no tenemos la posibilidad de adquirir una bicicleta eléctrica y disfrutar de las ventajas que, según las empresas que las construyen, disfrutaríamos. Además, aún es un mercado bastante nuevo donde las empresas no se han consolidado y de cierta forma se podría decir que están experimentando para visualizar que productos tienen mercado y cuales no.
Sin embargo, la idea que he visto hoy me ha gustado bastante porque le veo futuro y me parece una solución sencilla. Resulta que la empresa taiwanesa DK City ha ideado un rueda que se puede ajustar a una bicicleta como si de una rueda normal se tratase; pero esta nueva rueda convertirá a tu bicicleta tradicional en una bicicleta eléctrica.
La nueva rueda se llama dbRevO e integra un pequeño motor de corriente directa, así como una pequeña batería de 24 voltios que además alimenta al control digital que nos indica velocidad y otras cuestiones básicas. Lo único que hay que hacer es quitar la rueda frontal tradicional y sustituirla por la dbRevO, para lo cual solo se necesita la herramienta adecuada.
domingo, 27 de octubre de 2013
Ha fallecido Lou Reed... D.E.P.
El músico estadounidense Lou Reed ha muerto este domingo a los 71 años. La causa de su fallecimiento aún no ha sido confirmada, pero Reed se sometió a un trasplante de hígado el pasado mes de mayo.
Nacido como Lewis Allen Reed en la ciudad Freeport, Long Island, Nueva York, el 2 de marzo de 1942, es considerado el padre del rock alternativo, primero como líder del grupo The Velvet Underground y luego en solitario.Sus principales discos son 'Berlin', 'Transformer', 'Rock'n'Roll Animal', 'Take No Prisoners', 'New York'.
En su época de The Velvet Underground escribió canciones que han pasado a la historia de la música: 'Heroin', 'Rock and Roll', 'I'm Waiting for the Man' y 'Sweet Jane'.
Esta leyenda del rock norteamericano se recuperó en junio de un trasplante de hígado que en principio le había salvado la vida, según declaró entonces su esposa, Laurie Anderson, a 'The Times'. Estuvo entonces al borde de la muerte antes de la intervención quirúrgica practicada en mayo en Cleveland (Ohio). "Estaba muy grave, muriéndose", informó entonces la cantante y artista experimental. "No creo que se recupere totalmente", reconocía.
Acuerdate de cambiar la hora tambien en tu cámara de fotos.
Pero uno de los que solemos olvidar es el reloj interno de la cámara de fotos, lo que tiene como consecuencia que las fotos que hagamos, tendrán la hora incorrecta en el exif.
Por ello, acuerdate de cambiarla, lo agradecerás cuando quieras organizar tus fotos o saber a que hora exacta tomaste esa foto que tan bien te quedó.
jueves, 24 de octubre de 2013
Ha fallecido Manolo Escobar... D.E.P.
Se quedó sin eco 'Y viva España', frenó para siempre 'Mi carro'. Manolo Escobar fue embajador de la copla andaluza y una de las referencias indiscutibles de la música popular española del último siglo. Cantante, actor, presentador, artista de raza, ídolo para varias generaciones y ejemplo de bonhomía y gracia natural, Escobar había informado en 2010 que padecía cáncer de colon. Para combatirlo con todas sus fuerzas anunció en noviembre de 2012 su retirada de los escenarios, tras 50 años de carrera. El pasado 18 de septiembre suspendía por prescripción médica la que iba a ser su gira de despedida para someterse a un tratamiento intensivo.
Nacido Manuel García Escobar el 19 de octubre de 1931 en la localidad de Las Norias de Daza, perteneciente a El Ejido (Almería), fue el quinto de los 10 hijos de Antonio García y María del Carmen Escobar, a la que dedicó la canción 'Madrecita María del Carmen'.
En los años de la posguerra y en el propio hogar familiar inició Escobar su formación musical, después de que su padre conociese a un maestro republicano retirado y le ofreciese techo a cambio de convertirse en profesor particular de la prole. Manolo empezó tocando el laúd y también se inició en el piano. Junto a sus hermanos Baldomero y Salvador integró una rondalla que comenzó a actuar en bodas y otras celebraciones con el nombre artístico de 'Los niños de Antonio García'.
Cuatro años antes de alcanzar la mayoría de edad, se trasladó con sus hermanos a Barcelona. Pese a que trabajó como aprendiz de diversos oficios, pronto se dejó atraer por el mundo de la farándula, que conoció en locales de Badalona y el Barrio Chino de la Ciudad Condal. Allí nació la formación Manolo Escobar y sus guitarras, que acabó reuniendo a Salvador, Baldomero, Juan Gabriel y José María. Éste último, responsable, de algunas de las letras que después popularizó el intérprete.
viernes, 18 de octubre de 2013
Encontrado el fósil de un mosquito con sangre en el estómago.
Según el equipo internacional de investigadores que lo ha estudiado, el mosquito vivió hace 46 millones de años.
Además, el descubrimiento abre el debate sobre si la hemoglobina u otras moléculas genéticas complejas, como el ADN, pueden conservarse en largos periodos de tiempo. En este caso, el fósil se preservó en esquisto, un tipo de roca sedimentaria, al noroeste del estado de Montana (EEUU).
jueves, 17 de octubre de 2013
Un tejido industrial basado en subvenciones es insostenible.
Cartel tipo obligatorio para las empresas que recibian fondos. |
Voy a hablaros de un problema muy serio que desgraciadamente, aunque me lo presuponia, hoy me quedo bien claro. Asturias es una region con bastante solera industrial, heredada de hace ya mas de cien años, cuando se nos considerada incluso motor de la nación. Tenemos un subsuelo cargado de minerales y metales, que se lleva explotando ya desde hace milenios, lo que ha dotado a nuestra región de muchos conocimientos en el sector. De estos, el que mas a marcado nuestra historia reciente, y por que no, nuestro paisaje, ha sido la mineria del carbon. Durante décadas fue nuestro motor financiero, pero con la aparicion de fuentes alternativas para la producción de electricidad y la dura competencia ofrecida por paises de la Europa del este. el carbon ha ido quedando sin explotación en Asturias, llegando al punto de ir cerrando poco a poco sus pozos de extracción. Tras varios planes de recorversión, la extracción de la hulla ha ido quedando en 2º plano para nuestros gobernantes. Con el paso del tiempo, se trazaron iniciativas para ayudar a las zonas mas castigadas, de las cuales, la mas importante, fue la de crear un fondo europeo de subvenciones. Con ello se ha intentado hacer un nuevo tejido industrial en las denominadas "Cuencas Mineras", impulsando sectores de todo tipo, incluso de avanzado nivel tecnológico.
miércoles, 16 de octubre de 2013
Cómo cultivar un roble desde una bellota.
Pasos
1 Recoge bellotas verdes a principios de otoño. Escoge aquellas que no tengan gusanos, hoyos y hongos fungus. Idealmente, las bellotas deben ser color café o casi negras.
domingo, 13 de octubre de 2013
120 horas al año esperando.
Una de esas causas es el tiempo de espera muchas herramientas informáticas que utilizamos casi a diario. Durante los últimos doce meses, los usuarios en España han perdido más de 120 horas (5,01 días) frente a sus ordenadores debido a que aplicaciones y archivos tardan demasiado tiempo en cargarse, según un estudio de Redshift Research para SanDisk que recoge datos externos de 8.001 usuarios de PC en el Reino Unido, Francia, Alemania, España, Italia, China, Australia y EEUU.
Según el estudio Digital Downtime Study usuario medio de ordenadores de sobremesa o portátiles en España espera una media de más de 11 minutos para que su dispositivo se cargue, por lo que, la ralentización de los ordenadores personales se ha convertido en una de las siete principales experiencias cotidianas más estresantes a las que se enfrentan los usuarios de ordenadores en España.
En este sentido, el 36 por ciento de los encuestados en España afirma haber perdido horas sueño debido a la lentitud de los ordenadores. Además, un 27 por ciento de los encuestados afirmó haberse puesto de mal humor para todo el día.
Aunque esta reacción no es única de España ya que el 35 por ciento de los usuarios franceses y el 37 por ciento de los chinos también afirman que el estado de los ordenadores afecta a su estado de ánimo.
jueves, 10 de octubre de 2013
(Trailer) Plan de escape.
El próximo 5 de diciembre se estrenará en España la película "Plan de escape", fruto de la union estelar del tandem Stallone-Schwarzenegger.
LA historia se centra en el experto en seguridad Ray Breslin (Sylvester Stallone), que prueba sus teorías poco convencionales en diseño de prisiones elaborando arriesgadas fugas de algunas de las cárceles mejor vigiladas del mundo. Tras un récord de éxitos sin precedentes, acepta un último trabajo: escapar de una cárcel ultra-secreta que alberga algunos de los hombres más buscados del planeta. Haciéndose pasar por un terrorista a la fuga, Ray es secuestrado y llevado en helicóptero a una prisión de alta tecnología que se encuentra en un lugar desconocido. Allí conocerá a Emil Rottmayer (Arnold Schwarzenegger) un preso muy particular que parece guardar muchos secretos.
lunes, 7 de octubre de 2013
(Proyecto 40 bellotas) La 4ª generación.
El procedimiento de recogida ha sido el mismo que otras veces, lo unico que ha cambiado ha sido el almacenamiento de las bellotas, que han estado en la nevera alrededor de una semana hasta su plantación final.
viernes, 4 de octubre de 2013
Controla tu cámara atraves de iOS o Android con Triggertrap.
Triggertrap es un conjunto formado por cable y aplicación que nos permitirá controlar nuestra cámara de forma automatizada, tanto desde un dispositivo iOS como Android. Una forma sencilla de expandir las opciones de la cámara con posibilidades como la realización de Timelapse, HDR, etc.
Es compatible con más de trescientas cámaras. Sólo es cuestión de descargar la aplicación, gratuita, y adquirir el cable adecuado para nuestra cámara, el cual no supera los 30 euros.
miércoles, 2 de octubre de 2013
(Taller electrónico) Las herramientas.
En este tutorial que comienzo, no hay cabida para la electrónica (al menos no para la teoría electrónica), se hablará de electrónica justo lo imprescindible, ya que lo que se persigue es que cualquiera que disponga de las herramientas necesarias, pueda, partiendo de un esquema o una imagen de la Placa base (circuito impreso, PCB) completar el montaje de un dispositivo electrónico simple. Aclaremos que aprender electrónica nos será imprescindible si queremos entender como funciona un aparato, si pretendemos realizar modificaciones, e incluso si solo buscamos reparar nuestros propios errores. Para ello existen en Internet muchos y muy buenos tutoriales que son de recomendada lectura.
1.- LAS HERRAMIENTAS
Además de unas aptitudes personales, para poder iniciarse hay que contar con un taller dotado de unas mínimas herramientas. Una superficie de trabajo amplia, bien iluminada, con una toma de corriente próxima si es posible, con cajones o baldas donde tener a mano, pero fuera de la mesa aquellas herramientas auxiliares que nos pudiesen hacer falta durante el montaje.
martes, 1 de octubre de 2013
Un otoño especialmente astronómico.
Ambos eclipses podrán contemplarse desde nuestro país. El de octubre alcanzará su máximo el día 19 a las 1.15h de la madrugada, mientras que el de noviembre podrá contemplarse como eclipse parcial. Superará la magnitud 0,1 en las islas Baleares; la magnitud 0,2 en el sur de la península y la magnitud 0,4 en las islas Canarias, alcanzando un valor de 0,46 en Valverde de Hierro –El Hierro–.
jueves, 26 de septiembre de 2013
España estudia el cambio del huso horario y la conciliacion laboral.
Hoy, el Congreso de los Diputados, ha aprobado una propuesta de la Comisión de Igualdad que, entre otros puntos, pide al Gobierno que estudie la posibilidad de cambiar el huso horario de España y adecuarlo al de Reino Unido y Portugal. Esto significaría retrasar el reloj 60 minutos.
Y es que si este proyecto se llevara a cabo, volveríamos al horario original en el que vivíamos hasta el inicio de la segunda guerra mundial y que coincide con el horario solar de España.
En 1884, representantes de 27 países se reunieron en Washington para poner algo de orden a los horarios que imperaban entonces. Cambiaban incluso de ciudad en ciudad. Fue entonces cuando el meridiano de Greenwich se convirtió en la referencia para establecer los husos horarios. Se crearon así 24 zonas horarias: cada quince grados de longitud desde el meridiano cero, se avanza una hora más. A partir de estos cálculos, España pertenecía a la zona horaria de Reino Unido. De hecho, el meridiano cero pasa por Castellón.
Sin embargo, en 1942, al inicio de la II Guerra Mundial, Reino Unido, Portugal y Francia decidieron adelantar por sus relojes al horario de Europa Occidental por motivos bélicos. Franco lo hizo por simpatía a Hitler. Pero cuando terminó la contienda y Reino Unido y Portugal volvieron a sus horarios originales, España permaneció con un horario desajustado a su zona natural. Desde entonces vivimos inexplicablemente una hora por delante del tiempo solar en invierno y dos durante el verano.
miércoles, 25 de septiembre de 2013
(Cortometraje) Trio.
Tras una fiesta de empresa, Pablo y Hugo han acabado en casa de Paula, la cual les ha propuesto hacer un trío... Mientras ella se pone más cómoda, los dos amigos se quedan solos en el sofá hablando de lo que está a punto de suceder...
Comedia de 10 minutos dirigida por Peris Romano ("El efecto Rubik", "8 citas") y protagonizada por Gorka Otxoa, William Miller y Laura Rodríguez.
sábado, 21 de septiembre de 2013
¿Cómo se hacen las rayas de colores en la pasta de dientes?
Uno de los metodos que se utiliza es el de las cámaras separadas. El tubo se llena de la pasta de dientes, que normalmente es blanca, hasta un cierto nivel. Llegados a ese nivel, el tubo posee un mecanismo que forma las rayas, que suelen ser rojas, azules o verdes. Ambos materiales son bastante viscosos para que no se mezclen.
viernes, 20 de septiembre de 2013
Las mejores infusiones para dormir.
Muchas personas sufren problemas a la hora de conciliar el sueño y descansar durante la noche. Son muchos los factores que pueden causar esta problemática, como el estrés o nerviosismo; pero sea cual sea la causa, la falta de sueño se convierte en una pesadilla para quienes lo sufren. Una buena forma para combatir el insomnio son las infusiones con hierbas o plantas medicinales con efectos sedantes y ansiolíticos. En este artículo te explico cuáles son las mejores infusiones para dormir.
Instrucciones
El método para preparar una infusión que te ayude a conciliar el sueño será el mismo, independientemente de la planta que se utilice:
- Calienta agua, sin que llegue a hervir.
- Añade las plantas.
- Deja reposar durante unos minutos.
- Puedes añadirle azúcar o miel para endulzarla.
lunes, 16 de septiembre de 2013
Un papel de envolver alimentos que prolonga la frescura.
En efecto, encontrarnos la comida estropeada en la nevera o en la despensa es un fastidio, además de un problemón que echa a perder casi la mitad del suministro en todo el mundo, agravando la inseguridad alimentaria, contaminando para nada y suponiendo un despilfarro de recursos naturales. Todo un rosario de problemas que, sin embargo, podrían acabarse gracias a un curioso invento que previene su deterioro.
Hasta ahora tenemos herramientas que suponen una gran ayuda para mantener los productos frescos, como la refrigeración o el envasado al vacío, inventazos a los que ahora se les suma otro todavía más sencillo: una simple hoja de papel que prolonga la vida de los alimentos hasta cuatro veces más.
domingo, 15 de septiembre de 2013
(Proyecto 40 bellotas) Seguimos adelante.
sábado, 14 de septiembre de 2013
Muere Ray Dolby, el inventor del sonido moderno en el cine. D.E.P.
Dolby, cuyo nombre se convirtió en sinónimo de sistemas de sonido y cine de hogares, ganó un Oscar, un Grammy y dos premios Emmy por su trabajo. "A pesar de que era ingeniero, los logros de mi padre en la tecnología surgieron de un amor por la música y las artes", dijo en un comunicado su hijo, Tom Dolby.
Dolby nació en Portland (Oregón) y creció en el área de San Francisco. Comenzó su carrera en el campo de grabación de vídeos, ayudando a desarrollar un sistema de grabación de cintas para el Ampex Corporation en la década de 1950.
A continuación, completó su doctorado en la Universidad de Cambridge de Gran Bretaña y en 1965 fundó Dolby Laboratories, en Londres. Allí se convirtió en uno de los ingenieros más conocidos por su trabajo en la reducción de ruido de grabaciones de audio y sonido envolvente.
viernes, 13 de septiembre de 2013
La sonda 'Voyager 1' abandona el Sistema Solar.
Fue lanzada en 1977 y ahora esta a una distancia de más de 18.000 millones de kilómetros de la Tierra y sigue alejándose. Todo indica que la nave espacial ha abandonado la heliósfera, una burbuja inflada por las partículas cargadas procedentes del viento solar y que delimita el fin del Sistema Solar y ha entrado en el abismo frío e inexplorado del espacio interestelar.
Toda esta información se ha constatado gracias al registro dal sinfin de sensores que la nave tiene alrededor de su propia estructura y los cuales arrojaron una densidad molecular de 0,08 electrones por centímetro cúbico, lo que hace indicar que esta fuera del Sistema Solar ya que esas medidas no se encuentran dentro de el.
Sin duda, el 25 de agosto de 2012, pasará a la historia de la exploración espacial como el primer momento en el que un objeto proveniente de la Tierra cruzó los confines de nuestro Sistema Solar y llegó donde nada creado por el hombre había llegado nunca.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
(Receta) Sangria de sidra.
Hoy os voy a proponer que probeis una bebida muy refrescante ideal para acompañar comidas o cenas. Es una variante de la sangria de vino tradicional, pero realizada con sidra natural. No dejeis de probarla, esta deliciosa.
Ingredientes:
1 Botella de sidra natural.
1 Refresco de naranja.
1 Refresco de limon.
1 Manzana.
Azucar.
Ron.
Hielo en cubitos.
Preparacion:
En una jarra de cristal, de unos dos litros de cabacidad, vertemos una buena cantidad de cubitos de hielo. A continuación echamos la sidra y los dos refrescos. Seguidamente echamos al gusto el ron y el azucar. Yo echo aproximadamente una taza de cafe pequeña de ron y unas 6-8 cucharadas grandes de azucar. Revolvemos y añadimos la manzana ya lavada y cortada en trozos grandes.
sábado, 31 de agosto de 2013
(Musculacion) Press de hombros sentado con mancuernas o presss militar.
Técnica de ejecución del press de hombros con mancuernas
Para su ejecución comenzaremos sentados en un banco, con la espalda bien recta y tomaremos en ambas manos una mancuerna. Llevaremos las mismas a la altura de los hombros por los laterales del cuerpo mientras flexionamos los codos y las palmas de la mano miran hacia adelante.
Desde los hombros inspiramos y elevamos las mancuernas hasta estirar los brazos hacia arriba, verticalmente. Espiramos al finalizar el movimiento mientras iniciamos el descenso a la posición inicial.
Este ejercicio puede ejecutarse de pie, aunque generalmente se realiza sentado y puede incluirse un respaldo para evitar la curvatura de la espalda durante el ejercicio. También puede realizarse alternando los dos brazos.
miércoles, 14 de agosto de 2013
Nueva web amiga: Rinconin de colores.
No dejeis de visitarla, os encantara.
Rinconin de colores.
Página en Facebook
lunes, 5 de agosto de 2013
La electroestimulación, un complemento ideal al entrenamiento.
La electroestimulación o estimulación eléctrica neuromuscular (EEN) es una terapia que ha evolucionado muchísimo en las últimas décadas. Consiste en inducir la contracción de la fibra muscular de manera artificial mediante la creación de una diferencia de potencial entre unos electrodos de superficie. Esta diferencia de potencial, estimula el nervio motor que, a su vez, lo hace sobre las placas motoras asociadas y reproduce con total fidelidad la contracción muscular voluntaria.
Debemos destacar la gran diferencia de este tipo de estimulación con las microcorrientes empleadas de manera tradicional en fisioterapia. Éstas últimas son de muy alta frecuencia y su fundamentación se derivada de los estudios de Kotz a principios de siglo.
Aspectos más importantes a tener en cuenta:
a) No todos los instrumentos de electroestimulación son iguales. Utiliza sólo aquellos con el sello de certificación europea CE y que estén acreditados como aparatos de índole médica.
b) La EEN no es un sustituto del entrenamiento sino un complemento ideal para descargar tensiones, continuar el entrenamiento en periodos de fatiga, potenciar la musculatura agonista o prevenir lesiones.
martes, 30 de julio de 2013
Los duetos de Michael Jackson y Freddie Mercury saldran a la luz en otoño.
Según Brian, después de casi 30 años serán lanzadas algunas canciones que hicieron juntos los cantantes en 1983. Estas canciones fueron grabadas en el estudio de Michael Jackson, entre el estreno de los discos Hot Space en 1982 y The Works en 1984.
En una entrevista para el mismo diario estadunidense, Brian May, dijo que son pocas las canciones que pudieron grabar a dueto, debido a que no tuvieron mucho tiempo en el estudio para componer.
Las canciones que serán publicadas se titulan: State Of Shock, Victory y There Must Be More Life Than This.
jueves, 25 de julio de 2013
Al final será Johnny Deep quien encarne a Freddie Mercury.
Al parecer, Brian May y Roger Taylor no estaban de acuerdo con el enfoque que quería darle el creador de Borat a la historia, centrándola principalmente en la figura exuberante de Freddie y el concierto épico del Live AID de 1985, sin censura sobre los excesos y la vida íntima del cantante, lo cual pondría al filme en una calificación para mayores de 18 años. Por su parte, los músicos preferían un relato apto para todo público con el acento puesto en la banda y sin entrar en detalles de la privacidad de Mercury.
Las diferencias creativas pudieron más que el entusiasmo y no hubo acuerdo entre las partes, que decidieron terminar la relación y salir a buscar un reemplazo urgente del protagonista.
domingo, 24 de marzo de 2013
Fallece Joe Weider, pionero del fisicoculturismo.
Hoy es habitual acudir a un quiosco y ver en el expositor revistas cuyas portadas están ilustradas con titánicas imágenes de hombres hipermusculados. Igual de corriente es ver en las páginas de esas publicaciones anuncios de suplementos nutricionales que ayudan a mejorar el físico; o ver esos productos en tiendas especializadas o herbolarios. Hoy el fitness, esculpir el cuerpo a base de sesiones de gimnasio, es un hábito de vida para muchas personas. Y esa forma de vivir, ese culto al cuerpo, posiblemente comenzó con Joe Weider. Este canadiense, fallecido ayer a los 93 años, construyó todo un imperio basado en el culturismo. Fundó revistas como Muscle and Fitness, vendidas en todo el mundo; comercializó todo tipo de suplementos nutricionales, y organizó certámenes como Mister Olympia, considerado el Mundial de la disciplina. Fue un pionero, un visionario que supo ver que detrás de la devoción por el músculo había un negocio que, explotado correctamente, podría dar jugosas cantidades de dinero. Tambien fue coofundador de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB)
Weider, nacido en 1919, era un niño que crecía en un marginal barrio de Montreal y que sufría constantemente el abuso de pandillas de matones y de otros niños mayores. Pequeño y delgado, el joven Weider empezó a desarrollar sus músculos inspirado por una revista de la época. Se construyó unas mancuernas con chatarra de coches desguazados y poco a poco su físico creció a lo ancho. El chico que fue rechazado en un club de lucha porque el entrenador tenía miedo a que su frágil cuerpo se lesionara, fue invitado a entrar en gimnasios de culturismo. Según narró el propio Weider, cuando entró al recinto por primera vez, se quedó maravillado por la hermandad y el compañerismo que había.
sábado, 23 de marzo de 2013
Los usos de una tablet.
domingo, 10 de febrero de 2013
(Musculación) Sentadillas o squats.
Técnica de ejecución de la sentadilla.
La sentadilla o squat es un movimiento que se inicia de pie, mirando al frente y con la espalda recta, mientras los pies se separan del ancho de los hombros.
La barra utilizada debe situarse justo encima de los trapecios, no debe apoyarse en el cuello.
Siempre mirando al frente y sin curvar la espalda, debemos descender los glúteos flexionando la rodilla y la cadera, y cuidando que la rodilla no pase de la punta del pie ni sobrepase los 90 grados de flexión. Descendemos hasta que los muslos quedan paralelos al suelo y desde allí debemos elevarnos lentamente mientras exhalamos el aire inhalado al comenzar el descenso del cuerpo.
Si los muslos no llegan a estar paralelos al piso estaremos realizando una media sentadilla, mientras que si realizamos una flexión de rodilla que coloca los muslos paralelos al suelo se denominará sentadilla completa.
Podemos hacer la sentadilla sin peso o en máquina para un recorrido guiado. También se pueden usar otro tipo de cargas o resistencias al realizar el movimiento, por ejemplo, mancuernas, gomas u otros.
Existen muchas variantes de este ejercicio que emplean como base el movimiento descrito aquí. Siempre es aconsejable adquirir una buena técnica de ejecución para después realizar las variantes existentes.
jueves, 7 de febrero de 2013
30º aniversario del embarrancamiento del "Newcrest".
Destrozado por las olas
Fue una noche muy larga para los profesionales de El Musel y para la autoridad marítima. El remolcador 'Faneca' que arrastraba el buque desde costas inglesas no pudo controlar la situación y, una vez rotos los amarres, fue imposible reconducir el barco, que quedó totalmente a la deriva. Se intentó subir a bordo, pero el fuerte oleaje obligó a descartar esa posibilidad. El carguero, sin tripulación, recorrió en pocos minutos la distancia entre la bocana de El Musel y el cerro de Santa Catalina y fue a estrellarse contra la zona conocida como 'el Apagaderu', en el Fuerte Viejo, a unos 200 metros de la piedra 'El Cuervu', muy cerca del inicio del muelle de Lequerique.
domingo, 27 de enero de 2013
¡Campeones del mundo en balonmano!
Los 'hispanos' no dieron tregua a Dinamarca en los primeros 30 minutos del partido; por un momento, la campeona de Europa y gran favorita no supo cómo reaccionar a la intensidad defensiva y el acierto goleador de la anfitriona. Ni el mejor guión pudo prever una final así.
España borró del partido a su rival desde el primer instante, cuando un parcial de 3-0 les descolocó hasta provocar el primer tiempo muerto cuando solo se habían disputado cuatro minutos. Pareció reaccionar Dinamarca con un 3-2 engañoso, ya que desde entonces no iba a haber otro equipo sobre la cancha del Palau.
jueves, 24 de enero de 2013
Neumáticos de invierno, una sabia elección.
En España se asocia la conducción sobre nieve con el uso de cadenas, pero mientras éstas sólo se emplean en situaciones de mucha nieve, los neumáticos de invierno mejoran la seguridad y las prestaciones del coche en todo tipo de condiciones adversas. Cuando la temperatura baja de 7º, un neumático estándar pierde eficacia en adherencia por el endurecimiento del caucho, aunque las condiciones del asfalto sean óptimas. También hay que tener en cuenta que las cadenas sólo se montan en las ruedas motrices del vehículo, al contrario que los neumáticos de invierno que se montan en las cuatro, por lo que habrá condiciones en las que sean incluso más efectivos que las cadenas. Todo ello sumado a la incomodidad que supone el poner y quitar las cadenas.
sábado, 19 de enero de 2013
Los planes más extravagantes de la 2ªGM.
El último plan del que se han tenido noticia responde al nombre de Proyecto Seal, que consistía en la creación por parte de Estados Unidos y Nueva Zelanda de una bomba capaz de provocar tsunamis. El arma tenía como objetivo destruir instalaciones militares en la costa de Japón para abrir vías a una invasión del país asiático, aunque el plan fue apartado unos meses antes de que se arrojaran las bombas atómicas sobre Hiroshima y Nagasaki. Según el escritor que dice haber encontrado los informes sobre el proyecto, la bomba que se desarrolló con el apoyo logístico de Nueva Zelanda y la tecnología aportada por Estados Unidos llegó a tener potencia suficiente para causar una ola de "10 a 12 metros de altura".
El dominio de las fuerzas de la naturaleza no fue ambición exclusiva del bando aliado. Entre las especulaciones más frecuentes se habla de un gran interés de los nazis por desarrollar armas capaces de controlar el clima con tecnología similar a la del proyecto HAARP, al que las teorías conspiranoicas acusan de arma secreta. Sin embargo, no existen documentos que certifiquen el trabajo en armas climáticas.
lunes, 7 de enero de 2013
Cosas que no se deberían de tirar al WC.
Término que recogemos del inglés, "water closet", literalmente el armario del agua, el inodoro o excusado, el más español váter, no es la trampilla que todo se lo lleva, dicen quienes ya identifican esa tendencia.
Reunidos en el Congreso Nacional del Medio Ambiente (Conama), un grupo de expertos advirtió sobre el gran impacto en la gestión del agua de algunos productos que acaban en el sistema de alcantarillado, comprometiendo la calidad del agua y la sostenibilidad de su gestión.
Según los gestores de las redes de saneamiento y estaciones depuradoras de aguas residuales, cada vez se encuentran más contaminantes en las aguas recogidas del sistema urbano, muchos de imposible tratamiento en las plantas convencionales y en concentraciones progresivamente más altas.
El problema, aseguran, "va a más" y se asocia con el creciente uso domiciliario de productos que son vertidos al alcantarillado a través de los desagües domésticos, entre los que señalan también los posos del café y té.
El proceso de depuración se encarece por el mayor consumo energético que requiere atender las frecuentes obstrucciones en colectores y redes de saneamiento, señalan en el documento de trabajo del grupo, reunido por el Conama.