Acuerdate, cambia la hora de tu cámara.

Ahora q llega la primavera, con ella volvemos a cambiar todos los relojes de casa. Normalmente, pocos se nos pasan, por q muchos de ellos los vemos a diario y otros ya se cambian automáticamente, como la de los móviles más avanzados, ordenadores, etc.
Pero uno de los q solemos olvidar es el reloj interno de la cámara de fotos, lo q tiene como consecuencia q las fotos que hagamos, tendrán la hora incorrecta en el exif.
Por ello, acuerdate de cambiarla, lo agradecerás cuando quieras organizar tus fotos o saber a q hora exacta tomaste esa foto que tan bien te quedó.

(Proyecto 40 bellotas) Once y doce.

Han nacido otros dos nuevos robles, los números 5 y 33, de bellotas pertececientes al Botánico y al parque del Llano, el 29 y 30 de este mes de marzo, q a lo largo de sus días ha dado 7 ejemplares. Poco a poco seguimos avanzando y ya tenemos brotadas mas de la cuarta parte de las plantadas.

50 consejos ecológicos (2ª parte).

Os dejo la segunda parte de estos consejos para intentar ser un poco mas respetuosos con el medio ambiente.

11. Conducir menos
La regla más importante para hacer más habitable nuestro entorno urbano: conducir menos. El transporte público en España consume seis veces menos energía, por cada viajero, que el privado, según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE). Los coches consumen ahora un 20% menos que hace 20 años, pero aun así, el transporte es responsable en España de un tercio de las emisiones de CO2.

(Anticonceptivos) Preservativo femenino.

El preservativo femenino, condón femenino o condón vaginal es un método anticonceptivo de barrera de uso vaginal alternativo al preservativo masculino. Consiste en una delgada funda que se ajusta a las paredes de la vagina y se puede llevar puesto hasta 8 horas. A diferencia del preservativo masculino no queda ajustado a tensión y por la humedad y temperatura propias de la vagina se adhiere cómodamente y su presencia es casi inapreciable. El preservativo femenino apareció en 1992 en Inglaterra y Estados Unidos e inmediatamente se difundió su uso por Europa y el resto del mundo.

Características
El primer condón femenino-CF- se hizo del plástico sintético llamado poliuretano. Su diseño proporciona mayor protección a la mujer contra las enfermedades de transmisión sexual, como la de VPH-virus del papiloma humano- y por virus de la inmunodeficiencia humana (VIH); pues impide el contacto de los genitales masculinos y del semen (donde se encuentran los espermatozoides) con la vagina y genitales femeninos externos, limitando el acceso al óvulo, y evita el embarazo. Además protege al escroto del varón de quedar expuesto a contagio al insertar por vía anterior o posterior.
Se calcula que su efectividad es de 88 % a 98 % si se utiliza correctamente.
Además del CF de poliuretano, existe el de nitrilo – segunda generación- desde 2007. Ambos resultan más resistentes que los condones de látex masculinos, tienen un potencial de roturas menos frecuentes, mayor protección física (sexo protegido) y comodidad, así como un período de conservación más largo, aun cuando las condiciones de almacenamiento sean desfavorables.
El CF consta de una transparente funda pre lubricada que no contiene espermicidas, con dos anillos, uno interior y cerrado, que permite la colocación fácil dentro de la vagina, y el otro con un diámetro más grande, abierto y más flexible, que facilita cubrir los labios y clítoris, impide que el condón se introduzca demasiado en la vagina y que pierda posición.
Atendiendo la vulnerabilidad de la mujer se creó el CF, que resulta ser su mejor opción, le permite ejercer sus derechos sexuales, decidir y tener control sobre su seguridad. Viene a ser un dispositivo que responde a la mayor complejidad de su intimidad genital.
Las dimensiones del CF son las necesarias para proteger a los genitales de la mujer y apenas distintas de las del condón del varón, de 160 mm de largo y 44-56 mm de ancho (NOM-016-SSA-1993).

Colocación
Se debe comprobar la fecha de caducidad y el correcto estado del preservativo.
1. La colocación es parecida a la de otros anticonceptivos vaginales femeninos: anillo vaginal, diafragma, esponja anticonceptiva, capuchón cervical y LeaContraceptivum.
2. No hace falta esperar a la erección del pene como ocurre con los preservativos del hombre; inicie juntando el anillo interior desde la parte externa del preservativo para introducirlo en la vagina.
3. Una vez en vagina se coloca el dedo pequeño dentro del preservativo para avanzarlo pasando el nivel del hueso del pubis y alcance el fondo, igual como se coloca un óvulo vaginal, teniendo cuidado con los posibles objetos cortantes (uñas, anillos…).
4. El anillo externo y un pequeño segmento del CF quedan por fuera para impedir el contacto de los genitales masculinos, especialmente raíz del pene y testículos, con la vulva y piel del área genital de la mujer, sitios susceptibles de contagio por virus del papiloma humano, entre más causantes de ETS.
5. Una vez terminado el coito se le da un par de vueltas al anillo externo para que no se salga el semen y se tira del preservativo para sacarlo.

Notas:
Nunca debe usarse un preservativo masculino a la vez que un condón vaginal o femenino. Para efectividad y protección adicional contra el embarazo, puede recurrir a un gel espermicida.
Nunca debe reutilizarse el preservativo, sólo debe usarse una vez.
Al sacar el preservativo, envuélvelo con un pedazo de papel higiénico y tíralo a la basura, nunca al WC.
Si al usar el condón presentase alguna irritación o malestar, consulte de inmediato con su médico.

Ventajas e inconvenientes
Como todos los métodos anticonceptivos, el CF tiene sus ventajas y sus inconvenientes. Entre las ventajas está el que no hace falta esperar a que el pene esté en erección, que no es necesario extraerlo o levantarse a asearse inmediatamente después de la eyaculación, y su fácil uso. Previene contra las enfermedades de transmisión sexual, como virus del papiloma humano y VIH. Supone una alternativa para aquellas personas que tienen alergia al látex. Pero como todos los métodos, éste también tiene sus aspectos negativos, tiene mayor precio que el del hombre, y se da la creencia equivocada de ser aparatoso porque es para una anatomía más compleja.

Un ejército de 15.000 ciegos dirigidos por un tuerto.

El Zar Samuel Esteban (979-1014), gobernador de Ohrid (capital de la antigua Bulgaria) murió de un ataque al corazón producido por la impresión que le produjo ver como su ejército, de quince mil hombres, regresaba de la guerra contra el emperador bizantino Basilio II.

A lo largo de cuarenta años búlgaros y bizantinos mantenían una guerra sin fin. En uno de los momentos de esa guerra los búlgaros, que se defendían de los bizantinos a duras penas vieron la posibilidad de la victoria cuando se encontraban en el valle del río Struma, y guiados por el Zar Samuel Esteban, decidieron atacar.

Y así fue, comenzó una nueva batalla que durante los primeros compases pareció estar igualada, algo que no había sucedido hasta entonces. Pero fue un espejismo, los bizantinos consiguieron rodear a los búlgaros y atacarles por la retaguardia. Esta situación "asustó" a los búlgaros, que perdieron el control de la batalla, desordenándose. Esto lo aprovecho Basilio II para hacerse con 15.000 prisioneros.

El Zar Samuel por suerte, pudo huir hasta su ciudad Ohrid. Una vez allí recibió la noticia de que su ejército volvía. Samuel no entendía lo que pasaba y decidió salir al encuentro de sus hombres.

La visión de Samuel no pudo ser más triste, quince mil soldados ciegos que volvían en grupos de cien con un soldado al mando, tuerto, en servía de guía a sus compañeros. Ciento cincuenta soldados tuertos al mando de casi 15.000 ciegos causo una apoplejía al Zar que le condujo a la muerte dos días más tarde.

Basilio II, fue conocido a partir de ese momento como Basilio Bulgaroktonos (el matador de búlgaros). Obviamente, tras aquel final cruel la desmoralización llego a los búlgaros y la guerra que duraba ya cuarenta años terminó.

¿La hora del Planeta o La hora del Cinismo?

[caption id="attachment_1059" align="aligncenter" width="300" caption="España de noche..."][/caption]Es una verdadera pena q seamos principalmente las personas q menos consumo energético generamos a lo largo del año las q mas conciencia y seguimiento hemos tenido en el proyecto "La hora del Planeta". Os cito unos ejemplos:
> Los campos de futbol llenos a revosar y con toda su luminaria encendida.
> Las cadenas de television todas emitiendo normalmente. En TVE por ejemplo se atrevieron a decir q habian apagado el letrero de Torrespaña para apoyar la medida.
> Las emisoras de radio radiando los partidos, con las luces apagadas pero con las salas llenas de monitores para comentar los partidos.
> Los ayuntamientos y polítocos corravoraron su cinismo apagando las millones de bombillas q alumbran los monumentos todos los días del resto del año...
> Los despazamientos de vehículos han seguido su normal estado.
> Los bares repletos de gente, llenos de luces, climatizadores y extractores, poniendo los partidos....
> La gente q pasa de todo y entra en casa encendiendo todas las luces, televisiones, calefacción...
...
Yo me pase desde las 20:32h hasta las 21:45h con todo apagado, incluso el mobil, y sigo vivo, no me ha pasado nada. Lo q mas me jode es q encima me hacen sentir mal, como si fuera un puto bicho por seguir esta iniciativa... ¿TAN DIFICIL ES ESTAR 1 PUTA HORA SIN CONSUMIR NADA DE ELECTRICIDAD Y SIN MONTARSE EN EL COCHE?
La sociedad esta totalmente idiotizada.

Hoy es "La hora del Planeta".

Hoy, a las 20:30 horas comenzará un apagon general de luces, maquinaria, electrodomésticos, calefacciones... TODO, q durará una hora y esta llamado a ser el mayor evento jamás promovido. Es "La Hora del Planeta" y trata de hacer un gesto mundial al medioambiente, de darle un respiro al planeta q tanto hacemos sufrir... COLABORA.

Curiosidades sobre la Biblia.

El libro mas famoso y vendido de la historia, pero tambien la mayor mentira jamas contada. Esa es la Biblia, el libro q relata el antes, durante y el despues de la vida de Jesucristo. Un libro q merece la pena leer, tanto si crees en el como si no, y q esta lleno de secretos, enigmas y curiosidades, q en muchas ocasiones deja en evidencia a muchos de los q se llaman cristianos por q realmente no se saben la historia de su propio maestro... He aqui algún ejemplo:

-El primer nombre que Dios puso no fue Eva, fue Sara (Génesis 17:15) porque el nombre de Eva lo puso Adán.
La Biblia fue escrita mucho tiempo antes de la invención del papel y los lápices. Fue escrita sobre extensas tiras de papiro o pergamino.
-Goliat no murió de la pedrada que le diera el pastorcito, sino por su propia espada (1º de Samuel 17:48-51).
-En el libro de Jueces capítulo 8 versículo 30 dice que Gedeón tuvo 70 hijos.
-El profeta Isaías recibió la orden de andar desnudo y descalzo por 3 años (Isaías 20:6).
-El único personaje en la Biblia que se menciona que usó reloj fue el Rey Acaz (2 Reyes 20:11).
-La palabra Biblia no aparece en La Biblia y que la primera Biblia que se recopilo fue la obra de Constantino y que él no era cristiano.
-La Biblia prohíbe los tatuajes. En Levitico 19:28 se dice textualmente; "Y no haréis rasguños en vuestro cuerpo por un muerto, ni imprimiréis señal alguna".
-El último libro de la Biblia en escribirse no fue Apocalipsis, sino 3 Juan.
-Según La Biblia, Dios sólo escribió una vez, cuando escribió los 10 mandamientos en las tablas. En el resto de ocasiones inspiró a otros para que escribiesen por él.
-Al contrario de lo que se cree, quien cortó el pelo a Sansón no fue Dalila sino un hombre. Ella sólo hizo que se durmiese en sus rodillas para que un hombre se lo cortase (Jueces 16:19 ).

El balón del futuro.

Coincidiendo con cada Mundial de futbol o Eurocopa, ya es tradición q se desarrolle y presente para cada uno de ellos un tipo de balón, unico y disitnto. De siempre se han hecho con la mas alta técnologia existente en cada época, llegando a ser verdaderos hitos tecnologicos en elaboración y comportamiento fisico. Es por costumbre tambien ponerles nombres tipicos de las zonas donde se celebra el evento, asi pues, existen balones llamados Tango, Roteiro, Etrusco, Questra, Fevernova, Azteka, Tricolore... o el Jabulani q se usará en el Mundial de Sudáfrica de este verano.
Pero fuera del tradicional balon de cuero hinchado con aire, hay otras alternativas mucho mas avanzadas, una de ellas llamada CTRUS.

(Proyecto 40 bellotas) El décimo caballero.

Ha nacido ya el décimo roble del proyecto, hijo de los centenarios carbayones del Botánico de Gijón, hasta ahora, las bellotas mas prolíferas. Con este se completa el nacimiento de una cuarta parte del proyecto. Seguramente q con la llegada de la primavera vendran mas. Esta en concreto llevaba desde octubre ya plantada.

Día Meteorológico Mundial 2010.

El estudio de la atmósfera, de sus propiedades y de los fenómenos que se originan en ella lo hace la meteorología. A partir de estos estudios se puede predecir el tiempo y conocer el clima de cierta región.

Pero, ¿clima y tiempo son lo mismo?
Pues no, el clima es el patrón promedio que se obtiene aproximadamente durante más de treinta años de las variaciones de las estaciones, de la cantidad de luz solar que recibe, la altitud, la topografía y la cercanía con los océanos que tiene alguna región. Ésta es una información más general.

Día mundial del agua 2010.

Hoy es el día mundial del agua, ese bien tan preciado y q tan poco miramos en el mundo ¿civilizado?... Millones de personas en el mundo no tienen acceso a ella o tienen q recorrer muchos km para poder tan siquiera beber o cocinar...

Este año, la ONU-Agua dedica el Día Mundial del Agua en 2010 a fomentar la concienciación en cuanto a la conservación de ecosistemas sanos y del bienestar humano abordando los crecientes desafíos en relación con la calidad del agua que se plantean a la gestión de ese recurso, y dar mayor realce al tema de la calidad del agua exhortando a gobiernos, organizaciones, comunidades y personas en todo el mundo a que adopten medidas en relación con ese tema y realicen actividades de prevención de la contaminación, limpieza y rehabilitación, entre otras.

Día internacional del árbol 2010.

Hoy, coincidiendo con la entrada de la primavera, se conmemora tambien el día internacional del árbol. Ni hay q decir ya q toda la estabilibilidad y vida del planeta depende de ellos. Seguimos maltratándolos y cortándolos sin control, aunq si q es cierto q cada vez mas instituciones hacen movimentos para su preservación. Nos podemos perfectamente beneficiar de ellos. siempre y cuando cerremos el círculo de reforestación despues de las talas, pero debemos preservar los grandes núcleos por son los pulmones del planeta. En España por ejemplo hay suficiente extensión de terreno vacio como para llevar a cabo lo q antiguamente se decia de la peninsula, q un mono podia cruzarla de norte a sur sin tocar el suelo.

Hoy, ya es costumbre q mucha gente y personalidades salgamos al campo a plantar un árbol para conmemorar este día. El año pasado plante un acebo por estas fechas, pero este año me he inclinado por un roble y un almendro, buscando siempre ejemplares compatibles y autóctonos con la zona donde vivo, intentado asegurar asi su supervivencia.  Esta es una experiencia q a mi personalmente me gratifica, aunq desearia q mucha mas gente la siguiera, por q es un problema de tod@s.

En defensa de los derechos de los ciudadanos en internet.

Como seguro que sabéis, hace un tiempo ya puse el Manifiesto en defensa de los derechos de los ciudadanos en Internet.

Hoy tengo que volver a recordarlo porque se ha aprobado el Anteproyecto de la Ley de Economía Sostenible sin cambio alguno, lo que supone que se aprobará la conocida Disposición Final Primera (ley antidescargas o ley Sinde), que contempla el cierre de páginas webs de descargas que se considere que infringen los derechos de autor.

Con ello, se ha cumplido con lo que ha querido la Coalición de Creadores, la cual se siente satisfecha de que ya que desde las entidades de gestión hayan logrado que la ley siga adelante sin cambios y sin escuchar a Internet.

Moncloa pone así en marcha un procedimiento exprés, reservado para la protección de los derechos fundamentales, para cerrar webs de enlaces a descargas y para ello deberá modificar la Ley Orgánica del Poder Judicial. Y todo ello, a pesar de que el CGPJ y la Fiscalía advirtieron de sus consecuencias.

Desde luego q no saben lo q estan haciendo... enseguida se empezaran a ver movimientos por q esto ES UNA DECLARACION DE GUERRA.

Los cascos del rey.

De tod@s es sabido q los reyes derrochaban para impresionar a sus rivales y demostrar lo tan poderosos q eran. Antiguamente las armaduras y los cascos formaban parte de este ritual, aunq muchos de los reyes, duques, condes y demás aristocracia jamas entraran, ni tan siquiera se acercaran a las guerras, solo posaban con ellas para q los retrataran... pero este no es el caso del dueño de estos cascos q os muestro. Son del rey Carlos I de España y V de Alemania, q certificado esta q asistia a muchas batallas, concursaba en torneos... todo lo contrario q su hijo Felipe II, asi nos fue con el... Volviendo al tema, este rey, o mejor dicho emperador, q goberno casi todo el mundo católico en su época, tambien disponia de los mejores artesanos armeros del mundo, muestra de ello son estas obras de arte, q a parte de lucir, este hombre tambien las usaba para la guerra, a pesar de en lo q estaban fabricadas, acero, plata y oro. Verdaderas obras de arte.

El ordenador cuántico.

Quizá sea este uno de los grandes avanzes que nos esperan en el futuro. La materalización realista de esta idea, sería sin duda la nueva revolución en la vida de los humanos y en el mundo de la tecnología.
El ordenador cuántico es una idea totalmente novedosa y grandiosa. No funciona por sistema binario, el funcionamiento es muchísimo más complejo por lo que el desarrollo de este no estará hasta dentro de 30 ó 40 años.
El ordenador cuántico estaría compuesto de qubits en vez de bits. Un qubit, es la unidad mínima de información cuántica y que puede tener cuatro estados a la vez. Se puede representar así:
Los qubits permitirían algoritmos (ordenes, e instrucciones y procesos) nuevos, de mayor calidad y muchísimo más rápidos. Una empresa canadiense presentó el 13 de Febrero de 2007 el primer ordenador cuántico de 6-qubits.

Origen
La computación cuántica tiene su origen en las limitaciones de la computación actual.
La computación actual ha ido mejorando progresivamente gracias a que se podían construir chips cada vez más pequeños. Estos chips se podían reducir bastante, pero no de forma ilimitada ya que cuando son inferiores a los 10 nanómetros dejan de funcionar. Por tanto, la computación actual es limitada y llegaría un momento en que no mejoraría.
Cuando se descubrió este problema, surgió una respuesta: un científico relacionó la computación con las leyes cuánticas y Eureka: surgió así la computación cuántica que permite que un qubit tenga 4 estados al mismo tiempo (puede ser 01, 00, 11, 10 al mismo tiempo) en vez de un solo estado. Esto aceleraría el ordenador exponecialmente. Por ejemplo, un ordenador de 16-qubits multiplicaría por 10 al mejor superordenador normal del mundo actual. Imagínese un ordenador de 1 gigaqubits (1 millón de qubits), realmente impresionante ¿verdad?

Problemas del ordenador cuántico
Esto de tener cuatro estados al mismo tiempo, es muy beneficioso pero también está causando algunos problemas ya que los estados cambian contínuamente y se podría perder información con un mínimo fallo. La probabilidad de este fallo es pequeña (1/10000) pero esto causaría que en determinados algoritmos no se pudiera volver atrás. Actualmente, se están estudiando nuevas formas de solucionar estos problemas. Una de las soluciones es utilizar un corrector de qubits.

30 años sin Félix.

Este domingo pasado han cumplido ya 30 años desde q Félix Rodriguez De la Fuente nos dejara, despues de un fatídico accidente aereo, mientras sobrevolaba uno de los tramos de la 'Iditarod Trail Sled Dog Race', una prestigiosa, peligrosa, dura y antigua carrera de trineos tirados por perros q se celebra en Canada, donde preparaban su próximo documental. Con el murieron sus dos compañeros y amigos, Teodoro Roa (cámara de Televisión Española) y el ayudante Alberto Mariano Huescar.
Félix supo cambiar la visión de la naturaleza, de muchas especies, y sobre todo, de su animal más querido. El lobo.. Nos enseño a respetar y proteger la flora, la fauna y su equilibrio; nos mostro lo importante q es la cadena de la vida y a traves de sus estudios, charlas, documetales, aulas, etc. puso los grandes y fuertes cimientos para los naturalistas de este pais.
Muchos nos consideramos "Hijos del Hombre y la Tierra", por q crecimos con esta serie q él presentaba y dirijia, por q seguimos el camino q el nos marcó, y por q intentamos seguir sus consejos para mejorar el medio ambiente y cambiar el rumbo de la naturaleza.
Felix para mi es alguien al q admiro enormemente, un referente a seguir, la persona q me gustaria ser algun día.
Me lo imagino mirandonos desde lo alto de un monte, custodiado por lobos, osos, halcones y aguilas... esperando q hagamos las cosas bien. Un fuerte abrazo, este donde este.
Fundación Felix Rodiguez De la Fuente.

(Anticonceptivos) Parche adhesivo.

El parche anticonceptivo es un parche transdérmico plástico, fino, de color beige, que pertenece al grupo de anticonceptivos hormonales combinados. La parte adhesiva contiene los principios activos que se liberan de forma continua a través del torrente circulatorio. Al contrario que con la píldora anticonceptiva oral, los vómitos o diarrea no afectan a la cantidad de medicamento que se libera del parche.
El anticonceptivo tiene una vida útil de siete días y debe ser renovado durante tres semanas consecutivas. Debe cambiarse el mismo día de cada semana, ya que está diseñado para que actúe exactamente durante 7 días. En la cuarta semana, cuando debe iniciar el periodo de menstruación no debe utilizarse.

Tecnología Transdérmica
El Parche Anticonceptivo funciona a través de la Tecnología Transdérmica. Esta tecnología permite que el Parche Anticonceptivo libere pequeñas dosis de hormonas que se absorben a través de la piel y que llegan a la sangre de manera continua y constante durante 7 días, liberando a su usuaria de la toma diaria. Este sistema de vanguardia está respaldado por más de 80 años de investigaciones y se ha desarrollado de forma exitosa para diversos medicamentos en un amplio rango de áreas.
Se empezaron a usar en los años 70 para tratar determinadas enfermedades. Uno de sus beneficios es que garantizan la máxima penetración de los activos hasta la dermis. A medida que avanzamos en años, cada vez sumamos más medicamentos en nuestra vida cotidiana, por tal razón, los parches que se pegan en la piel adquieren un rol fundamental para evitar problemas por un alto consumo de fármacos, especialmente en Los adultos mayores, y por su comodidad.
Los parches transdérmicos se componen de una lámina impermeable con una capa adhesiva, que contiene los activos dispersados. Estos parches, generan una oclusión en la zona que facilita la entrada de activos a través de la piel y los libera de forma gradual (24 horas, 8 horas o 48 horas, según el caso) consiguiendo una acción sostenida. Los activos penetran hasta la dermis, ejerciendo su acción en la zona, y distribuyéndose en el organismo mediante el torrente sanguíneo. Ventajas de la tecnología transdérmica
“Una de las ventajas de estos sistemas es que la piel sufre menos cambios con la edad comparado con el tubo digestivo y, por lo tanto, permite dejar libre esta última vía para otros medicamentos que no están disponibles por vía tópica”, explica el doctor Leonardo Arriagada Rivas, docente de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello.
“Sobre el 80% de los adultos mayores de nuestro país utilizan más de ocho medicamentos simultáneamente, exponiéndoles a un mayor riesgo de desarrollar reacciones adversas, por esta razón estos sistemas de administración de fármacos analgésicos se constituyen en una excelente forma de proveer medicamentos para el alivio del dolor, con menos riesgo de incumplimiento, mayor aceptación por el paciente y, en algunos, menores costos al considerar el tiempo de duración de los parches”, agrega el profesional, quien recientemente participó como invitado en el XII Congreso Nacional de Geriatría y Gerontología de Chile.
También es una ventaja del parche transdérmico su capacidad para administrar la dosis exacta de activos que pasa al torrente sanguíneo.

Eficacia
El parche tiene una eficacia comprobada del 99.4%. El éxito del parche y otros anticonceptivos depende del apego del paciente al tratamiento y de la eficacia del método. Los métodos anticonceptivos bien utilizados son muy eficaces. Sin embargo, médicos señalan que a mayor olvido o desapego al tratamiento, menor eficacia. Por ejemplo, el 47-50% de las usuarias de la pastilla anticonceptiva olvida tomar una píldora por ciclo, mientras que el 22% reporta olvidar 2 o más pastillas.
El Parche Anticonceptivo dice facilitar el cumplimiento del tratamiento y disminuir el riesgo de olvidos involuntarios porque se pega. Como anticonceptivo hormonal, el Parche Anticonceptivo tiene una eficacia comprobada mayor del 99%.
Los estudios de realizaron con cinco meses de diferencia, a fin de valorar un eventual cambio de perfil desde que cada mujer comenzó a utilizar el parche anticonceptivo. En total, participaron 6.332 mujeres en el primer trabajo y 5.310 mujeres en el segundo. La comodidad y facilidad de uso fueron las dos cualidades más valoradas por las mujeres españolas a la hora de elegir un método. La mayoría de las usuarias del anticonceptivo hormonal transdérmico manifestaron estar satisfecha después de utilizar el parche durante al menos tres meses. Entre estas mujeres, casi nueve de cada diez lo recomendarían a una amiga. El parche aporta grandes diferencias respecto a los tratamientos hormonales existentes hasta el momento. Es fino, pequeño, se aplica directamente sobre la piel y puede llevarse discretamente bajo la ropa. Y su forma de uso, de aplicación semanal, evita los olvidos y la rutina que supone tener que realizar una toma diaria. Con el parche anticonceptivo para cada ciclo menstrual se aplican tres parches consecutivos, cada uno con siete días de duración, seguidos de una semana en la que se descansa, por lo que se conservan los sangrados menstruales de forma regular. Además, posee un margen de seguridad de 48 horas en caso de olvido de retirada del parche. La administración externa de los parches anticonceptivos presenta ventajas sobre los métodos tradicionales. Así, se evitan malestares tan incómodos y perturbadores como los vómitos o las diarreas no afectan a su capacidad anticonceptiva.

Adhesión y desprendimiento
La adherencia del parche anticonceptivo de la marca EVRA(R) fue evaluada por Zacur en un estudio que incluyo a más de 3,300 mujeres y 72,000 parches. El estudio concluyó que la adhesión del parche anticonceptivo es buena en cualquier variedad de climas o condiciones.1 El estudio encontro que el parche anticonceptivo demostró excelente adhesión en climas cálidos y en las siguiente condiciones:
Durante el ejercicio
Actividades en las que el cuerpo aumenta su temperatura, provocando sudor
Actividades en las que existe humedad externa (sauna) o se desarrollan dentro del agua (jacuzzi o piscina)
Además, conforme avanzaban los ciclos de tratamiento, la adhesión fue mejorando, lo que refleja que las participantes aprendieron la manera correcta de aplicación. En total 1.7% y 2.6% de los parches utilizados en climas cálidos se tuvieron que reemplazar debido a desprendimiento total y parcial, respectivamente. En mujeres que estuvieron bajo condiciones de calor y ejercicio sólo el 1.1% de los parches se desprendieron.

Efectos secundarios
En febrero del 2008, la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) de los Estados Unidos, reveló que el uso del parche anticonceptivo, puede provocar trombosis por formación de coágulos en las piernas. Otro estudio publicado por Jick y cols reportó que el parche anticonceptivo presenta un riesgo similar a los anticonceptivos orales (AO) en el desarrollo de la Tromboembolia Venosoa (TEV). La tasa de eventos de TEV en ambos métodos anticonceptivos fue 0.9, es decir, el riesgo es similar. La incidencia global de TEV fue de 52.8/100,000 en el parche anticonceptivo y de 41.8/100,000 en el grupo de AO. El riesgo de Trombosis aumenta con la edad independientemente del método anticonceptivo usado.
El parche anticonceptivo ha demostrado mejorar los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, un beneficio adicional a su función anticonceptiva. Un estudio realizado por Urdl demuestra que el sistema transdérmico de anticoncepción presenta ventajas en cuanto al bienestar emocional y físico de sus usuarias. La tasa de satisfacción fue mayor en 60% entre las usuarias del parche anticonceptivo .vs. 55% de las usuarias de anticonceptivos orales. En otro estudio se encontró disminución de peso en el 29% de las usuarias del parche anticonceptivo. Un estudio similar de Sibai observó que el cambio de peso corporal entre las usuarias del parche anticonceptivo y de anticonceptivos orales, se encotraron muy poco significativas, ya que el aumento de peso en ambos métodos fue sólo de 0.41% kilogramos. Así mismo, durante el tratamiento con el parche anticonceptivo, 33% de las mujeres que padecían acné reportaron mejoría de su condición.

El dominio ".com" cumple 25 años.

Hace ya un cuarto de siglo que el famoso '.com' vio la luz. Todo comenzó el 15 de marzo de 1985, cuando la empresa informática Symbolics creó su página web uniendo a su nombre el primer "punto com" de la historia. Ese mismo año se registraron cinco dominios más. En 1997 se llegó al millón, en 1999 a los 20 millones, en 2010 ya hay más de 80 millones de páginas web activas que utilizan el dominio '.com' (contando las inactivas, la cifra se dispara).

Aunque el 'punto com' se creó pensando en una utilización comercial, su popularización acabó por generalizar su uso a cualquier ámbito. Para retomar la idea inicial se lanzó el dominio '.biz', pensado para los negocios y con la idea de redirigir parte de la fuerte demanda que existía sobre el '.com'.

La empresas informáticas fueron las primeras en interesarse por tener su propio dominio. Xerox se hizo con su '.com' en enero de 1986, Sun, HP, Intel e IBM crearon los suyos en marzo, Apple registró un '.com' en febrero de 1987 y, años más tarde, en 1991, Microsoft hizo lo mismo.

Es de esperar que las cifras relacionadas con el '.com' sigan creciendo a un ritmo frenético. Actualmente se registran unos 700.000 dominios 'punto com' al mes. Además, se estima que las empresas que tienen presencia en Internet (cada vez quedan menos que sigan offline) aumentan sus beneficios un 2,7% al año.

Cordyceps, un hongo muy letal.

El Cordyceps es un hongo parásito, q cuenta con unas 400 especies distintas y q se caracteriza principalmente por atacar a los insectos. Este, se hospeda en el cuerpo de la víctima y va reemplazando los tejidos por ramificaciones en forma de botella q estan repletas de una clase de esporas para su ploriferación. Lo mas sorprendente es q algunas especies de este hongo son capaces de alterar el comportamiento de sus victimas, como es el caso de las hormigas, q cuando estan a punto de morir suben a las hojas mas altas de la vegetacion disponible para q la distribución de las esporas sea mas efectiva.
Estos hongos, son utilizados en China como medicina tradicional desde hace unos 200 años, ya q dicen q tiene muchas vitaminas y se usa para curar gran variedad de enfermedades, incluido el refuerzo de la relación sexual (algo así como viagra).
Aqui os dejo como actua este hongo en unas pobres hormigas.

Como mantener y regular los cambios de una bici.

Aprovechando q proximamente llegara el buen tiempo, he decidido desempolvar la bicicleta y empezar a pedalear un poco.  Por suerte en Gijón tenemos un innumerable catálogo de rutas y sendas idelaes para este fin y las cuales me parecen pila de atractivas. Empezare por las cortitas pero antes debo de poner a punto mi bici, ya q hace tiempo q no la cojo. Habia pensado en pillarme una nueva o ir montandola poco a poco, pero primero quiero valorar si seguire con esto o no, antes de hacer una inversion. El cuenta no funciona, los frenos estan bien, las ruedas tengo q hincharlas... pero lo q mas me preocupa es el reglaje de los cambios, ya  q estan desajustados. Esto es el segundo motivo por lo q mas gente lleva la bici a un técnico, despues de los pinchazos, asi q me me he puesto a buscar un poco de info sobre el tema y por supuesto lo he encontrado, como cabe esperar por la red. Asi q, para los q querais hacerlo vosotros mismos, aqui os dejo como regular y mantener el cambio trasero y el desviador delantero de nuestras bicicletas.

A seis años de una barbarie.

Hoy, 11 de marzo del 2010, hace 6 años q los españoles nos levantamos consternados por culpa de la matanza llevada a cabo por un grupo terrorista en los metros de Madrid. Creo recordar q fueron alrededor de 195 vistimas, gente normal y corriente q, como cada día, usaban este método de transporte para llegar a sus lugares de trabajo. Gente q nunca llegara a comprender, ni ellos ni sus familias ni amigos, q es lo q hieron para merecer eso.

Hoy, en la comunidad de Madrid y el resto de España se  ha hecho innumerables homenajes para recordar esta trájica accion, de la cual, debemos de aprender q, aunq pongan 12000 dispositivos de seguridad, siempre habra una posible amenaza y desgraciadamente bajo mi punto de vista, hoy como aquel día, sigue siendo demasiado facil hacer cosas asi.

Mi mas profundo respeto y admiración a todos los supervivientes, familiares y amigos, de aquella barbarie.

Todo sobre el té.

Hoy voy a hablaros un poco de un mundo q descubri hace ya algunos años, en una máquina expendedora de cafe q teniamos en el Escuadron mientras estatube haciendo el servicio militar. Cada tarde, a eso de las 5, cuando saliamos de destino, como cual ingles me tomaba mi vasito de Té con limon y un sobre de azucar. Alli fue mi primera experiencia con esta bebida, q aun hoy en día tomo de vez en cuando.  Poco a poco he ido probando varios tipos, sabores y aromas de este mundo interminable q parece cada vez mas de moda. Aqui os dejo algo de info:

Origen del té
La leyenda nos lleva al origen del té en China, nada menos que al año 2737 aC, cuando dentro del agua que se hervía por higiene cayeron hojas de té silvestre por casualidad y, al oler el aroma, el propio emperador quiso probarlo. Aunque está por demostrar esta historia, sí es cierto

(Juego) Cobra city.

Aqui os dejo un juego online donde debemos pilotar un helicoptero para acabar con todos los enemigos q nos van saluendo por los edificios. Espero q os guste.

Sobre la tauromaquia y la incultura q la sigue.

Como tod@s sabeis, ultimamente esta en la calle el tema de la abulición de los q muchos denominan la fiesta nacional. Obviamente hablo de los toros, o mejor dicho, del toreo. Este tema a vuelto a salir a la palestra por q se ha aprobado una resolución en el parlamento de Cataluña q permitira la discusion de prohibir dicha fiesta en esta comunidad. El tema es muy claro y ambas partes, los pro y los antitaurinos ya han expuesto sus ideas, pero me quede de piedra este viernes escuchando la radio. En el programa "La ventana" q emite la emisora "Ser" por las tardes, abrieron un debate con distintos personajes, entre los q se encontraban un profesor de Filosofia y un torero... imaginaros el plantel... el profesor, como no es de estrañar, iba totalmente documentado sobre el tema y defendia la propuesta de abulir la fiesta con la verdad por bandera, el tremendo maltrato, humillacion y muerte q sufre el animal, desde principioo a fin, presentando toda clase de informes realizados por veterinarios,

(Proyecto 40 bellotas) Otros tres mas.

Hoy como cada viernes, tocaba riego, y mientras lo hacia he descubierto otras tres bellotas brotadas, las números 4, 35 y 39, q corresponden a las recojidas en el Botánico la primera y en los robles de la Avda. del Llano las otras dos. Con estas ya suman 9 las nacidas, casi una cuarta parte de las plantadas, aunq seguro q con la entrada de la primavera brotará alguna mas.

En Murcia persiguen a los fotógrafos amateurs.

Pues me he enterado recientemente y coincidiendo q a mi tambien me tocara dentro de poco,  q en Murcia la AFPMUR (Asociación de Fotógrafos Profesionales de la Región de Murcia) ha conseguido que la dirección territorial de Inspección de Trabajo y Seguridad Social haga un esfuerzo por perseguir a aquellos fotógrafos que no están acreditados como profesionales en eventos tales como bodas, bautizos o comuniones.

Esta asociación se queja principalmente de que estos aficionados no pagan impuestos ni cotizan en la Seguridad Social, por lo que hay una competencia desleal y un movimiento de dinero negro que mueve este tipo de aficionados.

Y digo yo...¿ como coño quieren distinguir entre el q se dedica a cobrar sin cotizar y el tipico amigo o familiar q lo q intenta es ahorrarles el impresionante paston q vale hacer un albun de mierda?... suerte q no vivo alli, pero espero q no se extienda esta medida.

(Videoclip) MyStereo - Polaris.

Me vais a permitit q os presente el nuevo videoclip de una banda en la q toca como guitarra un primo mio, Ale. La banda se llama MyStereo y llevan grabando unos años, en lo q han conseguido numerosos premios y entrevistas a nivel provincial y nacional. Este es su segundo videoclip, grabado y editado ya casi profesionalmente, del sencillo Polaris de su tercer album llamado Space Cake.
Como nota curiosa tambien quiero deciros q tambien sale, como estrella invitada (teclista), otro primio mio, Borja, fundador de la banda, pero de la q ya no es integrante.
Desde aqui quiero desearles toda la suerte del mundo y en cuanto al video, espero q os guste.

50 consejos ecológicos (1ª parte).

Os dejo una primera serie de 10 de los 50 consejos q podemos seguir para intentar mejorar nuestra convivencia con el planeta q habitamos.

1. Otras bombillas
Cambie las bombillas incandescentes por otras de bajo consumo. Son más caras, pero duran hasta diez veces más, y gastan entre cuatro y cinco veces menos. Éste era el primer consejo de la campaña de promoción de la película Una verdad incómoda, de Al Gore. El Gobierno australiano obligó a comienzos de año a acometer ese cambio en todo el país, toda una revolución de bombillas. En España, cada hogar es responsable de producir hasta cinco toneladas anuales de CO2, principal causante del efecto invernadero. Tenemos que disminuir el consumo de energía. Nuestro comportamiento es decisivo para frenar el cambio climático, que, según los expertos, provocará este siglo un aumento de las temperaturas medias de dos a cuatro grados, una subida de las aguas de los mares de 28 a 43 centímetros y la extinción del 20% de las especies.

(Proyecto 40 bellotas) Nace el sexto.

Pues otra bellota q brota y con esta van 6. Se trata de otra de las recogidas en el Jardin Botánico Atlántico y se adelanta a la primavera como las demas, aprovechando estos dias de sol q nos acompañan. Si sigue asi el tiempo pronto los empezare a sacar al sol.

Nuevo record de... apnea estática.

Un suizo llamado Peter Colat Peter Colat aguantó la respiración bajo el agua durante 19 minutos y 21 segundos el pasado 21 de febrero, batiendo asi el anterio record Guiness de esa categoria, denominada apnea estática.. Dentro de un enorme cubo de agua, Colat, con traje de buzo, aguantó con la cabeza sumergida a muy poca distancia de la superficie un tiempo impensable para cualquier ser humano.

Fuera del habitáculo los jueces comprobaron, cronómetro en la mano, la fiabilidad del intento. Y dentro del cubo de agua, dos auxiliares se mantuvieron durante todo este tiempo junto al aspirante a morirse asfixiado por si hiciera falta su concurso.

De acuerdo con las reglas del «Libro Guinness de los Records», al suizo se le permitió inhalar o hiperventilar oxígeno puro durante treinta minutos antes de iniciar su intento bajo el agua. Después se trata de entrar en medio trance, gastar energías mínimas y poner en marcha un poder de concentración gigantesco. La resistencia estática bajo el agua es objeto de numerosos intentos de récord. Uno de los que lo consiguieron fue el ilusionista norteamericano David Blaine, uno de los reyes del escapismo. El récord actual estaba en posesión del alemán Tom Sietas (17 minutos 28 segundos) logrado en diciembre de 2008 precisamente en Madrid.